Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak memanjang
Kalori & fakta pemakanan
berkulit putih
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo6.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 6.6 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 2.7 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.8 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.2 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.5 g | 13 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.9 g | 16 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lobak memanjang
Berapa kalori dalam 100 g Lobak memanjang?
100 g Lobak memanjang mengandungi 32 kcal, dengan 0.8 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak memanjang?
50 g Lobak memanjang mengandungi 16 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak memanjang?
150 g Lobak memanjang mengandungi 48 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak memanjang?
200 g Lobak memanjang mengandungi 64 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak memanjang?
250 g Lobak memanjang mengandungi 80 kcal, dengan 1.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) F010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
