Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur dadar soufflé
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
253
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo20 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 253 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 18 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.3 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.7 g | 10 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 50 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Telur dadar soufflé
Berapa kalori dalam 100 g Telur dadar soufflé?
100 g Telur dadar soufflé mengandungi 253 kcal, dengan 9.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur dadar soufflé?
50 g Telur dadar soufflé mengandungi 127 kcal, dengan 4.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur dadar soufflé?
150 g Telur dadar soufflé mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 30 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur dadar soufflé?
200 g Telur dadar soufflé mengandungi 506 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur dadar soufflé?
250 g Telur dadar soufflé mengandungi 633 kcal, dengan 23 g protein, 50 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y894243 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
