Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur dadar soufflé sayur
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo2 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8.2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.1 g | 1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Telur dadar soufflé sayur
Berapa kalori dalam 100 g Telur dadar soufflé sayur?
100 g Telur dadar soufflé sayur mengandungi 168 kcal, dengan 8.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur dadar soufflé sayur?
50 g Telur dadar soufflé sayur mengandungi 84 kcal, dengan 4.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur dadar soufflé sayur?
150 g Telur dadar soufflé sayur mengandungi 252 kcal, dengan 12 g protein, 3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur dadar soufflé sayur?
200 g Telur dadar soufflé sayur mengandungi 336 kcal, dengan 16 g protein, 4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur dadar soufflé sayur?
250 g Telur dadar soufflé sayur mengandungi 420 kcal, dengan 21 g protein, 5 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y733242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
