Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soufflé sayur
Kalori & fakta pemakanan
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo6.4 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 6.4 g 2%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.2 g | 6.4 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.6 g | 3.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soufflé sayur
Berapa kalori dalam 100 g Soufflé sayur?
100 g Soufflé sayur mengandungi 118 kcal, dengan 7.2 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufflé sayur?
50 g Soufflé sayur mengandungi 59 kcal, dengan 3.6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufflé sayur?
150 g Soufflé sayur mengandungi 177 kcal, dengan 11 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufflé sayur?
200 g Soufflé sayur mengandungi 236 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufflé sayur?
250 g Soufflé sayur mengandungi 295 kcal, dengan 18 g protein, 16 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: slv 530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
