Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tart, jam, baked
Kalori & fakta pemakanan
382
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo55 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 382 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 8.8 g 44%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 30 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 1.4 mg 2%
- Vitamin D 0.89 µg 4%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0.56 mg 3%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.35 mg 3%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 1.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.5 g | 28 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7.5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Soalan tentang Tart, jam, baked
Berapa kalori dalam 100 g Tart, jam, baked?
100 g Tart, jam, baked mengandungi 382 kcal, dengan 5 g protein, 55 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart, jam, baked?
50 g Tart, jam, baked mengandungi 191 kcal, dengan 2.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart, jam, baked?
150 g Tart, jam, baked mengandungi 573 kcal, dengan 7.5 g protein, 83 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart, jam, baked?
200 g Tart, jam, baked mengandungi 764 kcal, dengan 10 g protein, 110 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart, jam, baked?
250 g Tart, jam, baked mengandungi 955 kcal, dengan 13 g protein, 138 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
