Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 313 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 23 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.87 µg 4%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.8 mg 47%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0.66 mg 4%
- Fosforus 101 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0.4 mg 4%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodin 6.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8.9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Berapa kalori dalam 100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
100 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced mengandungi 313 kcal, dengan 6 g protein, 45 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
50 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced mengandungi 157 kcal, dengan 3 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
150 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced mengandungi 470 kcal, dengan 8.9 g protein, 67 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
200 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced mengandungi 626 kcal, dengan 12 g protein, 90 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
250 g Cake, banana, baked, home-made, un-iced mengandungi 783 kcal, dengan 15 g protein, 112 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
