Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chilli con carne and corn chips
Kalori & fakta pemakanan
174
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo13 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 178 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 7.7 mg 9%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.68 mg 40%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Fosforus 127 mg 10%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 1.8 mg 16%
- Selenium 4.6 µg 8%
- Iodin 1.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9.8 g | 13 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.9 g | 6.4 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 15 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 20 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 25 g | 32 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chilli con carne and corn chips
Berapa kalori dalam 100 g Chilli con carne and corn chips?
100 g Chilli con carne and corn chips mengandungi 174 kcal, dengan 9.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chilli con carne and corn chips?
50 g Chilli con carne and corn chips mengandungi 87 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chilli con carne and corn chips?
150 g Chilli con carne and corn chips mengandungi 261 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chilli con carne and corn chips?
200 g Chilli con carne and corn chips mengandungi 348 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chilli con carne and corn chips?
250 g Chilli con carne and corn chips mengandungi 435 kcal, dengan 25 g protein, 32 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R5749 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
