Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu tepung tanpa lemak
Kalori & fakta pemakanan
bebas laktosa, ditambah 5 µg vitamin D
362
kalorikcal setiap 100 g
Protein47 g
Karbo40 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 47 g 94%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 40 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 16.5 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.7 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 2.2 mg 168%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 2.6 µg 108%
Mineral
- Kalsium 1360 mg 105%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 126 mg 30%
- Fosforus 980 mg 78%
- Kalium 1710 mg 36%
- Zink 4.7 mg 43%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 20 µg 36%
- Iodin 150 µg 100%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 47 g | 40 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 24 g | 20 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 71 g | 60 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 94 g | 80 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 118 g | 100 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Susu tepungsusu penuh krim502 kcal / 100 g
- Susu tepung skimkering336 kcal / 100 g
- Serbuk laktosakering375 kcal / 100 g
- Serbuk koko rendah lemak332 kcal / 100 g
- Yogurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Yogurt bebas laktosasusu skim, asli41 kcal / 100 g
- Minuman susu rendah lemakdengan serbuk koko - rendah gula)73 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak10% lemak, rendah laktosa120 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu tepung tanpa lemak
Berapa kalori dalam 100 g Susu tepung tanpa lemak?
100 g Susu tepung tanpa lemak mengandungi 362 kcal, dengan 47 g protein, 40 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu tepung tanpa lemak?
50 g Susu tepung tanpa lemak mengandungi 181 kcal, dengan 24 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu tepung tanpa lemak?
150 g Susu tepung tanpa lemak mengandungi 543 kcal, dengan 71 g protein, 60 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu tepung tanpa lemak?
200 g Susu tepung tanpa lemak mengandungi 724 kcal, dengan 94 g protein, 80 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu tepung tanpa lemak?
250 g Susu tepung tanpa lemak mengandungi 905 kcal, dengan 118 g protein, 100 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31488 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
