Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sunchips perisa Harvest Cheddar
Kalori & fakta pemakanan
fritolay, snek bijirin selasih, perisa harvest cheddar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 491 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 8.1 g 29%
- Gula 7.1 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosforus 245 mg 20%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8.1 g | 57 g | 22 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 139 | 2.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 278 | 4.6 g | 32 g | 13 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 70 | 1.1 g | 8 g | 3.1 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 418 | 6.9 g | 48 g | 19 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 557 | 9.2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sunchips perisa Harvest Cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Sunchips perisa Harvest Cheddar?
100 g Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 491 kcal, dengan 8.1 g protein, 57 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar?
1 hidangan (28.4 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 139 kcal, dengan 2.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar?
2 hidangan (56.7 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 278 kcal, dengan 4.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar?
½ hidangan (14.2 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 70 kcal, dengan 1.1 g protein, 8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar?
3 hidangan (85.1 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 418 kcal, dengan 6.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar?
4 hidangan (113.4 g) Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 557 kcal, dengan 9.2 g protein, 64 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sunchips perisa Harvest Cheddar?
50 g Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 246 kcal, dengan 4 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sunchips perisa Harvest Cheddar?
150 g Sunchips perisa Harvest Cheddar mengandungi 737 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
