Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sunchips perisa bawang merah Perancis
Kalori & fakta pemakanan
fritolay, pelbagai bijirin, perisa bawang merah Perancis
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 496 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 7.8 g 28%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosforus 215 mg 17%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 1.4 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.7 g | 58 g | 22 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 141 | 2.5 g | 16 g | 6.3 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 281 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 70 | 1.2 g | 8.2 g | 3.1 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 422 | 7.4 g | 49 g | 19 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 562 | 9.8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sunchips perisa bawang merah Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Sunchips perisa bawang merah Perancis?
100 g Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 496 kcal, dengan 8.7 g protein, 58 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis?
1 hidangan (28.4 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 141 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis?
2 hidangan (56.7 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 281 kcal, dengan 4.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis?
½ hidangan (14.2 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 70 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis?
3 hidangan (85.1 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 422 kcal, dengan 7.4 g protein, 49 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis?
4 hidangan (113.4 g) Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 562 kcal, dengan 9.8 g protein, 65 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sunchips perisa bawang merah Perancis?
50 g Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 248 kcal, dengan 4.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sunchips perisa bawang merah Perancis?
150 g Sunchips perisa bawang merah Perancis mengandungi 744 kcal, dengan 13 g protein, 87 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
