Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soybean sprouts
Kalori & fakta pemakanan
55
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo4.7 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 55 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 30 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.8 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Taugeh soyadalam tin, tanpa air garam16 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
- Tauge kacang soyabiji matang, dimasak, digoreng kilas125 kcal / 100 g
- Kacang soya bertunasbiji matang, dimasak, dikukus81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Soalan tentang Soybean sprouts
Berapa kalori dalam 100 g Soybean sprouts?
100 g Soybean sprouts mengandungi 55 kcal, dengan 5.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soybean sprouts?
50 g Soybean sprouts mengandungi 28 kcal, dengan 2.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soybean sprouts?
150 g Soybean sprouts mengandungi 83 kcal, dengan 8.3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soybean sprouts?
200 g Soybean sprouts mengandungi 110 kcal, dengan 11 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soybean sprouts?
250 g Soybean sprouts mengandungi 138 kcal, dengan 14 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 466 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
