Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, egg drop
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 27 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 6.5 mg 7%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
- Kolin 33 mg 6%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 22 mg 0%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.2 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 1 hidangan | 245 g | 66 | 2.8 g | 9.5 g | 1.5 g |
| 2 hidangan | 490 g | 132 | 5.7 g | 19 g | 3 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 33 | 1.4 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 735 g | 198 | 8.5 g | 29 g | 4.5 g |
| 4 hidangan | 980 g | 265 | 11 g | 38 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.3 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.9 g | 9.7 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, egg drop
Berapa kalori dalam 100 g Soup, egg drop?
100 g Soup, egg drop mengandungi 27 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Soup, egg drop?
1 hidangan (245 g) Soup, egg drop mengandungi 66 kcal, dengan 2.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Soup, egg drop?
2 hidangan (490 g) Soup, egg drop mengandungi 132 kcal, dengan 5.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Soup, egg drop?
½ hidangan (122.5 g) Soup, egg drop mengandungi 33 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Soup, egg drop?
3 hidangan (735 g) Soup, egg drop mengandungi 198 kcal, dengan 8.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Soup, egg drop?
4 hidangan (980 g) Soup, egg drop mengandungi 265 kcal, dengan 11 g protein, 38 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, egg drop?
50 g Soup, egg drop mengandungi 14 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, egg drop?
150 g Soup, egg drop mengandungi 41 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 32300100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
