Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej perut
Kalori & fakta pemakanan
untuk dimasak
225
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.5 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 225 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 6.9 g 35%
- Serat 0.7 g 3%
- Natrium 584 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.81 mg 5%
- Folat (B9) 1.2 µg 0%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 34.1 mg 3%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 55.6 mg 1%
- Zink 2.6 mg 24%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 18.3 µg 33%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 19 g | 0.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9.4 g | 0.3 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 28 g | 0.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 38 g | 1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 47 g | 1.3 g | 41 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sosej perut
Berapa kalori dalam 100 g sosej perut?
100 g sosej perut mengandungi 225 kcal, dengan 19 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej perut?
50 g sosej perut mengandungi 113 kcal, dengan 9.4 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej perut?
150 g sosej perut mengandungi 338 kcal, dengan 28 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej perut?
200 g sosej perut mengandungi 450 kcal, dengan 38 g protein, 1 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej perut?
250 g sosej perut mengandungi 563 kcal, dengan 47 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8550 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
