Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 4.1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 17 g | 17 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 2 hidangan | 34 g | 34 | 0.4 g | 9.2 g | 0 g |
| ½ hidangan | 8.5 g | 9 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 3 hidangan | 51 g | 52 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 68 g | 69 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 41 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 54 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.6 g | 68 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato?
100 g Sos tomato mengandungi 101 kcal, dengan 1 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (17 g) Sos tomato?
1 hidangan (17 g) Sos tomato mengandungi 17 kcal, dengan 0.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (34 g) Sos tomato?
2 hidangan (34 g) Sos tomato mengandungi 34 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8.5 g) Sos tomato?
½ hidangan (8.5 g) Sos tomato mengandungi 9 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (51 g) Sos tomato?
3 hidangan (51 g) Sos tomato mengandungi 52 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (68 g) Sos tomato?
4 hidangan (68 g) Sos tomato mengandungi 69 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato?
50 g Sos tomato mengandungi 51 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato?
150 g Sos tomato mengandungi 152 kcal, dengan 1.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169381 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
