Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sos salad berkeju
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan krim masam dan/atau mentega susu dan minyak, dikurangkan kalori, bebas kolesterol
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 932 mg 41%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.9 mg 33%
- Vitamin K 34.8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 16 mg 3%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2.5 g | 40 g | 20 g |
Makanan serupa
- Dresing berrimdibuat dengan krim masam dan/atau mentega susu dan minyak, kurang kalori, bebas kolesterol140 kcal / 100 g
- Sos salad berkrimtanpa lemak, komersial117 kcal / 100 g
- Sos salad buttermilkringan202 kcal / 100 g
- Dresing salad Italikurang kalori200 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch bebas lemakdressing ranch, bebas lemak119 kcal / 100 g
- Dressing krim masamuntuk salad113 kcal / 100 g
- Krim salad25% minyak278 kcal / 100 g
- Salad dressing sour creme259 kcal / 100 g
- Salad dressing soured fresh cream low calorie201 kcal / 100 g
Soalan tentang sos salad berkeju
Berapa kalori dalam 100 g sos salad berkeju?
100 g sos salad berkeju mengandungi 140 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sos salad berkeju?
50 g sos salad berkeju mengandungi 70 kcal, dengan 0.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sos salad berkeju?
150 g sos salad berkeju mengandungi 210 kcal, dengan 1.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sos salad berkeju?
200 g sos salad berkeju mengandungi 280 kcal, dengan 2 g protein, 32 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sos salad berkeju?
250 g sos salad berkeju mengandungi 350 kcal, dengan 2.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5476 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
