Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos pasta
Kalori & fakta pemakanan
pelbagai jenama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.6 g | 5.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 2.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.4 g | 8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.2 g | 11 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4 g | 13 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Sos pasta spageti/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Sos pasta berasaskan tomatodengan sayur-sayuran, komersial61 kcal / 100 g
- Sos pasta karbonara151 kcal / 100 g
- Sos pasta berasaskan keju atau krimkomersial87 kcal / 100 g
- Sos pasta berasaskan krim dan tomatokomersial91 kcal / 100 g
- Pasta tomatobuatan sendiri, sos berasaskan tomato120 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Pasta bersos tomatocampuran kering366 kcal / 100 g
- Spageti bersosdalam tin54 kcal / 100 g
- Sos spagetidengan bawang besar dan bawang putih, sedia dihidang92 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos pasta
Bagaimana hendak menjadikan sos pasta dalam balang lebih sedap?
Tumis bawang putih cincang dalam sedikit minyak zaitun, masukkan sos dan reneh perlahan selama 10–15 minit. Untuk sos berasaskan tomato, sedikit air rebusan pasta membantu sos melekat pada mi.
Bagaimana hendak memekatkan sos pasta yang terlalu cair?
Reneh tanpa penutup selama beberapa minit supaya air tersejat, sambil dikacau. Jika sosnya berasaskan tomato, anda juga boleh tambah sedikit pes tomato.
Berapa lama sos pasta tahan selepas dibuka?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa 3–4 hari. Cedok dengan sudu bersih supaya sisa makanan tidak mencemarkan sos.
Bolehkah sos pasta dibekukan?
Boleh. Bahagikan ke dalam bekas kecil yang sesuai untuk pembeku, tinggalkan sedikit ruang di bahagian atas, dan gunakan dalam masa kira-kira 3 bulan; nyahbekukan di dalam peti sejuk sebelum dipanaskan.
Pasta apa yang sesuai dipadankan dengan sos pasta?
Sos tomato yang cair sesuai dengan spageti atau linguine, manakala sos yang pekat dan berisi lebih mudah melekat pada penne atau rigatoni. Gaulkan pasta dengan sos dalam kuali selama seminit sebelum dihidangkan.
Apa beza sos pasta dengan sos tomato?
Sos pasta biasanya sudah dibumbui dan boleh mengandungi bawang, herba, minyak atau bahan lain, sementara sos tomato boleh jadi lebih ringkas dan tidak semestinya disediakan khusus untuk pasta. Sos tomato juga lebih tinggi karbohidrat, iaitu 24.1 g berbanding 5.3 g dalam sos pasta bagi setiap 100 g.
Apa yang boleh menggantikan sos pasta jika tiada?
Untuk pasta, tumis bawang putih dalam minyak zaitun dan gaulkan dengan sedikit air rebusan pasta, keju parut serta lada hitam. Jika mahukan sos tomato, reneh tomato cincang atau tomato dalam tin dengan bawang putih dan herba selama 15–20 minit.
Sumber: slv 2009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
