Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta tomato
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, sos berasaskan tomato
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4.2 g | 19 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.1 g | 9.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6.3 g | 28 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8.4 g | 38 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 47 g | 6 g |
Makanan serupa
- Pasta tomato dengan sayur-sayuranbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah sayur-sayuran114 kcal / 100 g
- Pasta tomato dengan dagingbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah daging128 kcal / 100 g
- Pasta tomato dengan ayambuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah ayam120 kcal / 100 g
- Pasta tomato dengan makanan lautbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah ikan/makanan laut115 kcal / 100 g
- Pasta tomato dengan daging diprosesbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah daging diproses125 kcal / 100 g
- Sos pasta berasaskan tomatobuatan sendiri26 kcal / 100 g
- Pasta bersos tomatodisediakan daripada campuran kering94 kcal / 100 g
- Pasta dengan sos tomatotanpa daging, dalam tin71 kcal / 100 g
- Sos pastapelbagai jenama51 kcal / 100 g
- Spageti dengan sos tomatorestoran, itali, tanpa daging104 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta tomato
Bagaimana cara memasak pasta tomato supaya pastanya tidak lembik?
Rebus pasta hingga hampir al dente mengikut masa pada bungkusan, kemudian tos dan gaulkan dengan sos tomato selama satu hingga dua minit. Simpan sedikit air rebusan untuk mencairkan sos jika terlalu pekat.
Bentuk pasta apa yang paling sesuai untuk pasta tomato?
Penne dan fusilli mudah memegang sos tomato yang pekat, manakala spageti sesuai untuk sos yang lebih cair. Rebus pasta berasingan daripada sos supaya anda dapat mengawal kelembutannya.
Apa yang sedap dimakan bersama pasta tomato?
Padankan dengan daun selasih, keju parut dan sedikit minyak zaitun. Untuk hidangan lebih lengkap, tambah sayur panggang, cendawan, ayam atau makanan laut.
Bagaimana cara menyimpan lebihan pasta tomato?
Sejukkan dan masukkan ke dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dimasak; habiskan dalam tiga hingga empat hari. Panaskan semula dalam kuali dengan sedikit air hingga berwap sekata.
Bolehkah pasta tomato dibekukan?
Boleh. Bahagikan ke dalam bekas kedap udara atau beg pembeku dan bekukan; nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk, kemudian panaskan dalam kuali dengan sedikit air. Tekstur pasta mungkin menjadi lebih lembut selepas dibekukan.
Apa beza pasta tomato dengan sos pasta berasaskan tomato?
Pasta tomato ialah hidangan pasta yang sudah digaul dengan tomato atau sos tomato, manakala sos pasta berasaskan tomato ialah sos untuk dimakan bersama pasta. Sos tomato berasaskan pasta mempunyai 120 kcal setiap 100 g, berbanding 120 kcal bagi pasta tomato.
Bagaimana nak buat sos tomato ringkas untuk pasta tomato?
Tumis bawang putih cincang dalam sedikit minyak, masukkan tomato cincang dan reneh selama kira-kira 15 hingga 20 minit hingga lembut dan pekat. Gaulkan dengan pasta yang telah direbus dan tambah daun selasih jika suka.
Sumber: ausnut F006401 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
