Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos lada
Kalori & fakta pemakanan
suam, dipraempak
160
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo4.8 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.7 µg 1%
- Vitamin K 27.3 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 11.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.43 mg 2%
- Magnesium 4.6 mg 1%
- Fosforus 31 mg 2%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.13 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1 g | 4.8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.5 g | 2.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1.5 g | 7.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2 g | 9.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2.5 g | 12 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos lada
Berapa kalori dalam 100 g Sos lada?
100 g Sos lada mengandungi 160 kcal, dengan 1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos lada?
50 g Sos lada mengandungi 80 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos lada?
150 g Sos lada mengandungi 240 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos lada?
200 g Sos lada mengandungi 320 kcal, dengan 2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos lada?
250 g Sos lada mengandungi 400 kcal, dengan 2.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
