Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Snek yogurt

Kalori & fakta pemakanan

makanan bayi, snek, gerber, graduates, yogurt melts

380

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo70 g

Lemak4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	380	14 g	70 g	4 g
1 hidangan	7 g	27	1 g	4.9 g	0.3 g
2 hidangan	14 g	53	2 g	9.7 g	0.6 g
½ hidangan	3.5 g	13	0.5 g	2.4 g	0.1 g
3 hidangan	21 g	80	3 g	15 g	0.8 g
4 hidangan	28 g	106	4 g	20 g	1.1 g
50 g	50 g	190	7.1 g	35 g	2 g
150 g	150 g	570	21 g	104 g	6 g
200 g	200 g	760	29 g	139 g	8 g
250 g	250 g	950	36 g	174 g	10 g

Berapa kalori dalam 100 g Snek yogurt?

100 g Snek yogurt mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 70 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (7 g) Snek yogurt?

1 hidangan (7 g) Snek yogurt mengandungi 27 kcal, dengan 1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (14 g) Snek yogurt?

2 hidangan (14 g) Snek yogurt mengandungi 53 kcal, dengan 2 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (3.5 g) Snek yogurt?

½ hidangan (3.5 g) Snek yogurt mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (21 g) Snek yogurt?

3 hidangan (21 g) Snek yogurt mengandungi 80 kcal, dengan 3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (28 g) Snek yogurt?

4 hidangan (28 g) Snek yogurt mengandungi 106 kcal, dengan 4 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Snek yogurt?

50 g Snek yogurt mengandungi 190 kcal, dengan 7.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Snek yogurt?

150 g Snek yogurt mengandungi 570 kcal, dengan 21 g protein, 104 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173520 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat