Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sirap campuran meja

Kalori & fakta pemakanan

jagung, penapis, dan gula

319
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo84 g
Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 319 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 84 g 31%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 71 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.02 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Zat besi 0.74 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 8 mg 1%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Zink 0.03 mg 0%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3190 g84 g0 g
1 hidangan316 g10080 g265 g0 g
2 hidangan632 g20160 g530 g0 g
½ hidangan158 g5040 g133 g0 g
3 hidangan948 g30240 g795 g0 g
4 hidangan1264 g40320 g1061 g0 g
50 g50 g1600 g42 g0 g
150 g150 g4790 g126 g0 g
200 g200 g6380 g168 g0 g
250 g250 g7980 g210 g0 g

Soalan tentang Sirap campuran meja

Berapa kalori dalam 100 g Sirap campuran meja?

100 g Sirap campuran meja mengandungi 319 kcal, dengan 0 g protein, 84 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (316 g) Sirap campuran meja?

1 hidangan (316 g) Sirap campuran meja mengandungi 1008 kcal, dengan 0 g protein, 265 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (632 g) Sirap campuran meja?

2 hidangan (632 g) Sirap campuran meja mengandungi 2016 kcal, dengan 0 g protein, 530 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (158 g) Sirap campuran meja?

½ hidangan (158 g) Sirap campuran meja mengandungi 504 kcal, dengan 0 g protein, 133 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (948 g) Sirap campuran meja?

3 hidangan (948 g) Sirap campuran meja mengandungi 3024 kcal, dengan 0 g protein, 795 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1264 g) Sirap campuran meja?

4 hidangan (1264 g) Sirap campuran meja mengandungi 4032 kcal, dengan 0 g protein, 1061 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sirap campuran meja?

50 g Sirap campuran meja mengandungi 160 kcal, dengan 0 g protein, 42 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sirap campuran meja?

150 g Sirap campuran meja mengandungi 479 kcal, dengan 0 g protein, 126 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168839 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat