Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk serai
Kalori & fakta pemakanan
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo30 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 24 g 87%
- Gula 30 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5 g | 30 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.5 g | 15 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 7.5 g | 45 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 10 g | 60 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 75 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Serbuk serai
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk serai?
100 g Serbuk serai mengandungi 216 kcal, dengan 5 g protein, 30 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk serai?
50 g Serbuk serai mengandungi 108 kcal, dengan 2.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk serai?
150 g Serbuk serai mengandungi 324 kcal, dengan 7.5 g protein, 45 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk serai?
200 g Serbuk serai mengandungi 432 kcal, dengan 10 g protein, 60 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk serai?
250 g Serbuk serai mengandungi 540 kcal, dengan 13 g protein, 75 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1236 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
