Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk koko segera
Kalori & fakta pemakanan
tanpa susu
362
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo74 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 5.9 g 21%
- Gula 70 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 7 mg 39%
- Magnesium 133 mg 32%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 842 mg 18%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.84 mg 93%
- Mangan 0.77 mg 33%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodin 1.2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.4 g | 74 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.7 g | 37 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.1 g | 110 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Serbuk koko375 kcal / 100 g
- Serbuk koko larutdengan gula, serbuk388 kcal / 100 g
- Campuran koko keringtanpa gula362 kcal / 100 g
- Kopi dan koko segerabebas kafein, dengan pemutih dan pemanis rendah kalori440 kcal / 100 g
- Kopi segeraserbuk kering150 kcal / 100 g
- Campuran kokodengan aspartam, serbuk, disediakan dengan air29 kcal / 100 g
- Susu penuh dengan kokotanpa gula90 kcal / 100 g
- Minuman koko atau coklat segeradengan gula, diperkaya dengan vitamin, sedia untuk diminum, dibancuh semula dengan susu separa skim71 kcal / 100 g
- Cocoa instant med milk powder348 kcal / 100 g
- Coklat panas kayacampuran, serbuk, disediakan dengan air53 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk koko segera
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk koko segera?
100 g Serbuk koko segera mengandungi 362 kcal, dengan 5.4 g protein, 74 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk koko segera?
50 g Serbuk koko segera mengandungi 181 kcal, dengan 2.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk koko segera?
150 g Serbuk koko segera mengandungi 543 kcal, dengan 8.1 g protein, 110 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk koko segera?
200 g Serbuk koko segera mengandungi 724 kcal, dengan 11 g protein, 147 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk koko segera?
250 g Serbuk koko segera mengandungi 905 kcal, dengan 13 g protein, 184 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1206 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
