Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Coffee bean, roasted, ground
Kalori & fakta pemakanan
347
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo29 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 20 g 71%
- Gula 0 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 15 mg 94%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 4.1 mg 23%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 2020 mg 43%
- Zink 0.79 mg 7%
- Kuprum 1.6 mg 172%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 14 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 34 g | 71 g | 39 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Coffee bean, roasted, ground
Berapa kalori dalam 100 g Coffee bean, roasted, ground?
100 g Coffee bean, roasted, ground mengandungi 347 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Coffee bean, roasted, ground?
50 g Coffee bean, roasted, ground mengandungi 174 kcal, dengan 6.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Coffee bean, roasted, ground?
150 g Coffee bean, roasted, ground mengandungi 521 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Coffee bean, roasted, ground?
200 g Coffee bean, roasted, ground mengandungi 694 kcal, dengan 28 g protein, 57 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Coffee bean, roasted, ground?
250 g Coffee bean, roasted, ground mengandungi 868 kcal, dengan 34 g protein, 71 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1075 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
