Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sekoi jari
Kalori & fakta pemakanan
321
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo67 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 321 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 1.9 g 2%
- Serat 11 g 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.2 g | 67 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.6 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 100 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14 g | 134 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 18 g | 167 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sekoi jari
Berapa kalori dalam 100 g Sekoi jari?
100 g Sekoi jari mengandungi 321 kcal, dengan 7.2 g protein, 67 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sekoi jari?
50 g Sekoi jari mengandungi 161 kcal, dengan 3.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sekoi jari?
150 g Sekoi jari mengandungi 482 kcal, dengan 11 g protein, 100 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sekoi jari?
200 g Sekoi jari mengandungi 642 kcal, dengan 14 g protein, 134 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sekoi jari?
250 g Sekoi jari mengandungi 803 kcal, dengan 18 g protein, 167 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: IFCT (India) A010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
