Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage, lamb, boiled, drained
Kalori & fakta pemakanan
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo2.1 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 6.9 g 35%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 551 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Fosforus 199 mg 16%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Selenium 2.9 µg 5%
- Iodin 1.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7.4 g | 1.1 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3.2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4.3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5.4 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sausage, lamb, boiled, drained
Berapa kalori dalam 100 g Sausage, lamb, boiled, drained?
100 g Sausage, lamb, boiled, drained mengandungi 207 kcal, dengan 15 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage, lamb, boiled, drained?
50 g Sausage, lamb, boiled, drained mengandungi 104 kcal, dengan 7.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage, lamb, boiled, drained?
150 g Sausage, lamb, boiled, drained mengandungi 311 kcal, dengan 22 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage, lamb, boiled, drained?
200 g Sausage, lamb, boiled, drained mengandungi 414 kcal, dengan 30 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage, lamb, boiled, drained?
250 g Sausage, lamb, boiled, drained mengandungi 518 kcal, dengan 37 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) N1036 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
