Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic keju
Kalori & fakta pemakanan
dengan keju minas segar, salad iceberg, lobak merah mentah, tomato, dengan sos yogurt, mentah
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo19 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 19 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.5 g | 9.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 19 g | 28 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 26 g | 37 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 32 g | 46 g | 4.1 g |
Makanan serupa
- Sandwic keju Brazilroti putih, dengan daun salad dan tomato195 kcal / 100 g
- Sandwic keju sapuanroti gandum penuh256 kcal / 100 g
- Sandwic keju krimroti gandum penuh242 kcal / 100 g
- Sandwic ayamdengan dada ayam panggang, salad iceberg, lobak merah mentah dan tomato, mentah139 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisroti Perancis, dengan keju Brazil, salad dan tomato215 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic keju
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic keju?
100 g Sandwic keju mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic keju?
50 g Sandwic keju mengandungi 72 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic keju?
150 g Sandwic keju mengandungi 216 kcal, dengan 19 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic keju?
200 g Sandwic keju mengandungi 288 kcal, dengan 26 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic keju?
250 g Sandwic keju mengandungi 360 kcal, dengan 32 g protein, 46 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0813A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
