Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur panggang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa minyak, tanpa garam
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo9.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 9.8 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3.1 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.6 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.8 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.4 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3.3 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4.1 g | 25 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Salad sayurmentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Salad sayur dan buahtanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Lada benggala panggangtanpa minyak, dengan garam25 kcal / 100 g
- Sayur panggangdengan garam46 kcal / 100 g
- Kentang panggangdikupas, tanpa minyak, dengan garam89 kcal / 100 g
- Cendawandipanggang, tanpa minyak, tanpa garam34 kcal / 100 g
- Vinaigret saladtanpa garam97 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sayur panggang
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur panggang?
100 g Salad sayur panggang mengandungi 54 kcal, dengan 1.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur panggang?
50 g Salad sayur panggang mengandungi 27 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur panggang?
150 g Salad sayur panggang mengandungi 81 kcal, dengan 2.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur panggang?
200 g Salad sayur panggang mengandungi 108 kcal, dengan 3.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur panggang?
250 g Salad sayur panggang mengandungi 135 kcal, dengan 4.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0430B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
