Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup rai dengan bijirin tambahan
Kalori & fakta pemakanan
masin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 17 g 61%
- Gula 3.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 56 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6.4 g | 28 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 84 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 32 g | 139 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti rangup raimasin324 kcal / 100 g
- Roti rangup gandum penuh dan raisavuri, mengembang385 kcal / 100 g
- Keropok beras dengan bijirin atau bijiansavuri400 kcal / 100 g
- Biskut gandum penuh dengan bijirin tambahansavuri420 kcal / 100 g
- Sandwic roti rangup rai berinti447 kcal / 100 g
- Sandwic roti rangup rai bijirin penuhdengan pelbagai inti471 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Keropok wafer rai perisaberperisa381 kcal / 100 g
- Biskut gandum penuh tenunbiskut, gandum penuh, tenun, perisa masin436 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti rangup rai dengan bijirin tambahan
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan?
100 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan mengandungi 355 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan?
50 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan mengandungi 178 kcal, dengan 6.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan?
150 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan mengandungi 533 kcal, dengan 19 g protein, 84 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan?
200 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan mengandungi 710 kcal, dengan 26 g protein, 111 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan?
250 g Roti rangup rai dengan bijirin tambahan mengandungi 888 kcal, dengan 32 g protein, 139 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F001119 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
