Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rai diayak
Kalori & fakta pemakanan
kira-kira 4% serat
266
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo51 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 7.1 g | 51 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.6 g | 26 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 11 g | 77 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 103 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 18 g | 129 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rai diayak
Berapa kalori dalam 100 g Roti rai diayak?
100 g Roti rai diayak mengandungi 266 kcal, dengan 7.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rai diayak?
50 g Roti rai diayak mengandungi 133 kcal, dengan 3.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rai diayak?
150 g Roti rai diayak mengandungi 399 kcal, dengan 11 g protein, 77 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rai diayak?
200 g Roti rai diayak mengandungi 532 kcal, dengan 14 g protein, 103 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rai diayak?
250 g Roti rai diayak mengandungi 665 kcal, dengan 18 g protein, 129 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: slv 209 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
