Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rai ayak tanpa pemanis
Kalori & fakta pemakanan
serat kira-kira 3.5%
261
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo47 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8.4 g | 47 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.2 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 71 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 95 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 118 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rai ayak tanpa pemanis
Berapa kalori dalam 100 g Roti rai ayak tanpa pemanis?
100 g Roti rai ayak tanpa pemanis mengandungi 261 kcal, dengan 8.4 g protein, 47 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rai ayak tanpa pemanis?
50 g Roti rai ayak tanpa pemanis mengandungi 131 kcal, dengan 4.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rai ayak tanpa pemanis?
150 g Roti rai ayak tanpa pemanis mengandungi 392 kcal, dengan 13 g protein, 71 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rai ayak tanpa pemanis?
200 g Roti rai ayak tanpa pemanis mengandungi 522 kcal, dengan 17 g protein, 95 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rai ayak tanpa pemanis?
250 g Roti rai ayak tanpa pemanis mengandungi 653 kcal, dengan 21 g protein, 118 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: slv 208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
