Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti perang
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam beriodin
234
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo44 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 620 mg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.5 g | 44 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.8 g | 22 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti perang
Berapa kalori dalam 100 g Roti perang?
100 g Roti perang mengandungi 234 kcal, dengan 9.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti perang?
50 g Roti perang mengandungi 117 kcal, dengan 4.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti perang?
150 g Roti perang mengandungi 351 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti perang?
200 g Roti perang mengandungi 468 kcal, dengan 19 g protein, 89 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti perang?
250 g Roti perang mengandungi 585 kcal, dengan 24 g protein, 111 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14077 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
