Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti leper gandum lembut
Kalori & fakta pemakanan
lembut, gandum
314
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo56 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 314 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 3 g 11%
- Gula 5.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 9.6 g | 56 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.8 g | 28 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 14 g | 84 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 19 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 24 g | 139 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti leper gandum lembut
Berapa kalori dalam 100 g Roti leper gandum lembut?
100 g Roti leper gandum lembut mengandungi 314 kcal, dengan 9.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti leper gandum lembut?
50 g Roti leper gandum lembut mengandungi 157 kcal, dengan 4.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti leper gandum lembut?
150 g Roti leper gandum lembut mengandungi 471 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti leper gandum lembut?
200 g Roti leper gandum lembut mengandungi 628 kcal, dengan 19 g protein, 111 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti leper gandum lembut?
250 g Roti leper gandum lembut mengandungi 785 kcal, dengan 24 g protein, 139 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: mvt 05.385 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
