Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti leper bijirin campuran
Kalori & fakta pemakanan
komersial
281
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo40 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 281 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 8.8 g | 40 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4.4 g | 20 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 22 g | 101 g | 21 g |
Makanan serupa
- Roti tortilla bijirin penuhkomersial268 kcal / 100 g
- Roti leperkomersial, tidak diperincikan lagi281 kcal / 100 g
- Tortilakomersial239 kcal / 100 g
- Tortila gandum penuh pelbagai bijirintortila, sedia untuk dibakar / digoreng, gandum penuh, pelbagai bijirin, dengan tambahan gentian288 kcal / 100 g
- Wrap gandum penuhtortilla277 kcal / 100 g
- Wrap tortilla gandum untuk diisiuntuk diisi320 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti leper bijirin campuran
Berapa kalori dalam 100 g Roti leper bijirin campuran?
100 g Roti leper bijirin campuran mengandungi 281 kcal, dengan 8.8 g protein, 40 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti leper bijirin campuran?
50 g Roti leper bijirin campuran mengandungi 141 kcal, dengan 4.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti leper bijirin campuran?
150 g Roti leper bijirin campuran mengandungi 422 kcal, dengan 13 g protein, 61 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti leper bijirin campuran?
200 g Roti leper bijirin campuran mengandungi 562 kcal, dengan 18 g protein, 81 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti leper bijirin campuran?
250 g Roti leper bijirin campuran mengandungi 703 kcal, dengan 22 g protein, 101 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: ausnut F001406 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat