Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung spelt
Kalori & fakta pemakanan
dengan biji labu
306
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo50 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 306 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 5.2 g 18%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 12 g | 50 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5.9 g | 25 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 18 g | 75 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 23 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 29 g | 125 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung spelt
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung spelt?
100 g Roti gulung spelt mengandungi 306 kcal, dengan 12 g protein, 50 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung spelt?
50 g Roti gulung spelt mengandungi 153 kcal, dengan 5.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung spelt?
150 g Roti gulung spelt mengandungi 459 kcal, dengan 18 g protein, 75 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung spelt?
200 g Roti gulung spelt mengandungi 612 kcal, dengan 23 g protein, 100 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung spelt?
250 g Roti gulung spelt mengandungi 765 kcal, dengan 29 g protein, 125 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B561100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
