Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gulung spelt gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

dengan biji labu

299

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo45 g

Lemak6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	299	12 g	45 g	6 g
50 g	50 g	150	6 g	23 g	3 g
150 g	150 g	449	18 g	68 g	9 g
200 g	200 g	598	24 g	90 g	12 g
250 g	250 g	748	30 g	113 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung spelt gandum penuh?

100 g Roti gulung spelt gandum penuh mengandungi 299 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung spelt gandum penuh?

50 g Roti gulung spelt gandum penuh mengandungi 150 kcal, dengan 6 g protein, 23 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung spelt gandum penuh?

150 g Roti gulung spelt gandum penuh mengandungi 449 kcal, dengan 18 g protein, 68 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung spelt gandum penuh?

200 g Roti gulung spelt gandum penuh mengandungi 598 kcal, dengan 24 g protein, 90 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung spelt gandum penuh?

250 g Roti gulung spelt gandum penuh mengandungi 748 kcal, dengan 30 g protein, 113 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B491100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat