Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kalori & fakta pemakanan

145
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo3.7 g
Lemak6.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 3.7 g 1%
  • Lemak 6.8 g 9%
  • Lemak tepu 4 g 20%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 1180 mg 51%
  • Kolesterol 23.9 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin D 0.12 µg 1%
  • Vitamin E 0.51 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niasin (B3) 0.18 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3.1 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.49 µg 20%
  • Kolin 36.2 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 516 mg 40%
  • Zat besi 0.17 mg 1%
  • Magnesium 26.8 mg 6%
  • Fosforus 820 mg 66%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 2.4 mg 22%
  • Kuprum 0.06 mg 6%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Iodin 19.5 µg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14517 g3.7 g6.8 g
50 g50 g728.7 g1.9 g3.4 g
150 g150 g21726 g5.6 g10 g
200 g200 g29035 g7.4 g14 g
250 g250 g36243 g9.3 g17 g

Soalan tentang Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Berapa kalori dalam 100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) mengandungi 145 kcal, dengan 17 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) mengandungi 72 kcal, dengan 8.7 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) mengandungi 217 kcal, dengan 26 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) mengandungi 290 kcal, dengan 35 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) mengandungi 362 kcal, dengan 43 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1770 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat