Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, processed, 30 % fidm.
Kalori & fakta pemakanan
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0.4 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.18 µg 1%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 36.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 650 mg 50%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 26.1 mg 6%
- Fosforus 900 mg 72%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 8.8 µg 16%
- Iodin 13.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 0.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 39 g | 0.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 507 | 52 g | 0.9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 634 | 65 g | 1.1 g | 41 g |
Makanan serupa
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm spreadable316 kcal / 100 g
- Keju diproses untuk dihirismin. 30% lemak dalam bahan kering221 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 30% lemak dalam bahan kering219 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheese, processed, 30 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, processed, 30 % fidm.?
100 g Cheese, processed, 30 % fidm. mengandungi 254 kcal, dengan 26 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, processed, 30 % fidm.?
50 g Cheese, processed, 30 % fidm. mengandungi 127 kcal, dengan 13 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, processed, 30 % fidm.?
150 g Cheese, processed, 30 % fidm. mengandungi 381 kcal, dengan 39 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, processed, 30 % fidm.?
200 g Cheese, processed, 30 % fidm. mengandungi 507 kcal, dengan 52 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, processed, 30 % fidm.?
250 g Cheese, processed, 30 % fidm. mengandungi 634 kcal, dengan 65 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1227 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
