Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, processed, 45 % fidm.
Kalori & fakta pemakanan
307
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0.4 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 15 g 75%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 224 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.25 µg 1%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 21.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 36.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 630 mg 48%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 26.1 mg 6%
- Fosforus 805 mg 64%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 9.2 µg 17%
- Iodin 14.8 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0.4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 615 | 44 g | 0.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 769 | 55 g | 1.1 g | 61 g |
Makanan serupa
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Keju diproses untuk dihirismin. 45% lemak dalam bahan kering299 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diproses45–52% lemak dalam bahan kering284 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheese, processed, 45 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, processed, 45 % fidm.?
100 g Cheese, processed, 45 % fidm. mengandungi 307 kcal, dengan 22 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, processed, 45 % fidm.?
50 g Cheese, processed, 45 % fidm. mengandungi 154 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, processed, 45 % fidm.?
150 g Cheese, processed, 45 % fidm. mengandungi 461 kcal, dengan 33 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, processed, 45 % fidm.?
200 g Cheese, processed, 45 % fidm. mengandungi 615 kcal, dengan 44 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, processed, 45 % fidm.?
250 g Cheese, processed, 45 % fidm. mengandungi 769 kcal, dengan 55 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 98 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
