Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Red curry chicken, takeaway

Kalori & fakta pemakanan

130
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo4.9 g
Lemak8.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 8.7 g 17%
  • Karbohidrat 4.9 g 2%
  • Lemak 8.2 g 11%
  • Lemak tepu 3.9 g 20%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 4.6 g —
  • Natrium 655 mg 28%
  • Kolesterol 24.7 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 46.9 µg 5%
  • Vitamin C 6.4 mg 7%
  • Vitamin D 0.25 µg 1%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 17.3 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 3.1 mg 19%
  • Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 13.4 µg 3%
  • Vitamin B12 0.1 µg 4%
  • Kolin 2.4 mg 0%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 0.58 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 91.5 mg 7%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0.38 mg 3%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.29 mg 12%
  • Selenium 4.7 µg 8%
  • Iodin 13 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1308.7 g4.9 g8.2 g
50 g50 g654.3 g2.5 g4.1 g
150 g150 g19513 g7.4 g12 g
200 g200 g26017 g9.8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Soalan tentang Red curry chicken, takeaway

Berapa kalori dalam 100 g Red curry chicken, takeaway?

100 g Red curry chicken, takeaway mengandungi 130 kcal, dengan 8.7 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Red curry chicken, takeaway?

50 g Red curry chicken, takeaway mengandungi 65 kcal, dengan 4.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Red curry chicken, takeaway?

150 g Red curry chicken, takeaway mengandungi 195 kcal, dengan 13 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Red curry chicken, takeaway?

200 g Red curry chicken, takeaway mengandungi 260 kcal, dengan 17 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Red curry chicken, takeaway?

250 g Red curry chicken, takeaway mengandungi 325 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1980 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat