Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Quiche daging dan sayur

Kalori & fakta pemakanan

253

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo11 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	253	13 g	11 g	17 g
50 g	50 g	127	6.3 g	5.6 g	8.7 g
150 g	150 g	380	19 g	17 g	26 g
200 g	200 g	506	25 g	22 g	35 g
250 g	250 g	633	31 g	28 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Quiche daging dan sayur?

100 g Quiche daging dan sayur mengandungi 253 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quiche daging dan sayur?

50 g Quiche daging dan sayur mengandungi 127 kcal, dengan 6.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quiche daging dan sayur?

150 g Quiche daging dan sayur mengandungi 380 kcal, dengan 19 g protein, 17 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quiche daging dan sayur?

200 g Quiche daging dan sayur mengandungi 506 kcal, dengan 25 g protein, 22 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quiche daging dan sayur?

250 g Quiche daging dan sayur mengandungi 633 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: ausnut F007579 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat