Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto daging dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Karbo20 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7.9 g | 20 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Risotto daging dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Risotto daging dan sayur?
100 g Risotto daging dan sayur mengandungi 152 kcal, dengan 7.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto daging dan sayur?
50 g Risotto daging dan sayur mengandungi 76 kcal, dengan 4 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto daging dan sayur?
150 g Risotto daging dan sayur mengandungi 228 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto daging dan sayur?
200 g Risotto daging dan sayur mengandungi 304 kcal, dengan 16 g protein, 40 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto daging dan sayur?
250 g Risotto daging dan sayur mengandungi 380 kcal, dengan 20 g protein, 50 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F007687 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
