Ketahui apa yang ada di pinggan anda
quenelle ikan dengan sos
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos, dalam tin
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo11 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1 g —
- Natrium 433 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 3.8 g | 11 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 5.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 5.7 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 7.6 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 9.5 g | 26 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang quenelle ikan dengan sos
Berapa kalori dalam 100 g quenelle ikan dengan sos?
100 g quenelle ikan dengan sos mengandungi 135 kcal, dengan 3.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g quenelle ikan dengan sos?
50 g quenelle ikan dengan sos mengandungi 68 kcal, dengan 1.9 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g quenelle ikan dengan sos?
150 g quenelle ikan dengan sos mengandungi 203 kcal, dengan 5.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g quenelle ikan dengan sos?
200 g quenelle ikan dengan sos mengandungi 270 kcal, dengan 7.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g quenelle ikan dengan sos?
250 g quenelle ikan dengan sos mengandungi 338 kcal, dengan 9.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8932 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
