Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Potato crisps, coarse

Kalori & fakta pemakanan

498
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo57 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 498 kcal —
  • Protein 6.1 g 12%
  • Karbohidrat 57 g 21%
  • Lemak 26 g 34%
  • Lemak tepu 6 g 30%
  • Serat 3.6 g 13%
  • Gula 0.5 g —
  • Natrium 446 mg 19%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 6.2 mg 39%
  • Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0.53 mg 31%
  • Biotin (B7) 1.3 µg 4%
  • Folat (B9) 101 µg 25%
  • Kolin 12.1 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Magnesium 74 mg 18%
  • Fosforus 156 mg 12%
  • Kalium 1380 mg 29%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kuprum 0.33 mg 37%
  • Mangan 0.55 mg 24%
  • Selenium 1.6 µg 3%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4986.1 g57 g26 g
50 g50 g2493.1 g29 g13 g
150 g150 g7479.2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Soalan tentang Potato crisps, coarse

Berapa kalori dalam 100 g Potato crisps, coarse?

100 g Potato crisps, coarse mengandungi 498 kcal, dengan 6.1 g protein, 57 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potato crisps, coarse?

50 g Potato crisps, coarse mengandungi 249 kcal, dengan 3.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potato crisps, coarse?

150 g Potato crisps, coarse mengandungi 747 kcal, dengan 9.2 g protein, 86 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potato crisps, coarse?

200 g Potato crisps, coarse mengandungi 996 kcal, dengan 12 g protein, 114 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potato crisps, coarse?

250 g Potato crisps, coarse mengandungi 1245 kcal, dengan 15 g protein, 143 g karbohidrat dan 66 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat