Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pop corn, oil and salt added

Kalori & fakta pemakanan

489
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo54 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 489 kcal —
  • Protein 9.6 g 19%
  • Karbohidrat 54 g 20%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak tepu 16 g 78%
  • Serat 8.1 g 29%
  • Gula 0.6 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 4.3 µg 0%
  • Vitamin C 71 mg 79%
  • Vitamin D 0.16 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Biotin (B7) 6.1 µg 20%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Kolin 21.2 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 9.6 mg 1%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Fosforus 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2.5 mg 23%
  • Kuprum 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.8 mg 35%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4899.6 g54 g24 g
50 g50 g2444.8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Soalan tentang Pop corn, oil and salt added

Berapa kalori dalam 100 g Pop corn, oil and salt added?

100 g Pop corn, oil and salt added mengandungi 489 kcal, dengan 9.6 g protein, 54 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pop corn, oil and salt added?

50 g Pop corn, oil and salt added mengandungi 244 kcal, dengan 4.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pop corn, oil and salt added?

150 g Pop corn, oil and salt added mengandungi 733 kcal, dengan 14 g protein, 81 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pop corn, oil and salt added?

200 g Pop corn, oil and salt added mengandungi 977 kcal, dengan 19 g protein, 107 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pop corn, oil and salt added?

250 g Pop corn, oil and salt added mengandungi 1221 kcal, dengan 24 g protein, 134 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 352 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat