Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pork, mettwurst, smoked

Kalori & fakta pemakanan

282
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo4.1 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 282 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohidrat 4.1 g 2%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak tepu 8.4 g 42%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 1.6 g —
  • Natrium 1050 mg 46%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8.7 µg 1%
  • Vitamin C 32.4 mg 36%
  • Vitamin D 0.29 µg 1%
  • Vitamin E 0.59 mg 4%
  • Vitamin K 9.7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niasin (B3) 2.7 mg 17%
  • Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Biotin (B7) 5.2 µg 17%
  • Folat (B9) 4.8 µg 1%
  • Vitamin B12 0.74 µg 31%
  • Kolin 61.1 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 22.1 mg 2%
  • Zat besi 0.84 mg 5%
  • Magnesium 16.3 mg 4%
  • Fosforus 224 mg 18%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 7.3 µg 13%
  • Iodin 2.1 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28212 g4.1 g24 g
50 g50 g1415.8 g2.1 g12 g
150 g150 g42317 g6.2 g37 g
200 g200 g56423 g8.3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Soalan tentang Pork, mettwurst, smoked

Berapa kalori dalam 100 g Pork, mettwurst, smoked?

100 g Pork, mettwurst, smoked mengandungi 282 kcal, dengan 12 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pork, mettwurst, smoked?

50 g Pork, mettwurst, smoked mengandungi 141 kcal, dengan 5.8 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pork, mettwurst, smoked?

150 g Pork, mettwurst, smoked mengandungi 423 kcal, dengan 17 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pork, mettwurst, smoked?

200 g Pork, mettwurst, smoked mengandungi 564 kcal, dengan 23 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pork, mettwurst, smoked?

250 g Pork, mettwurst, smoked mengandungi 705 kcal, dengan 29 g protein, 10 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1136 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat