Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Poffertjes Belanda
Kalori & fakta pemakanan
sedia untuk dimakan, kosong
291
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo31 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 291 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5.5 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2.8 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8.3 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 14 g | 78 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Poffertjes Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Poffertjes Belanda?
100 g Poffertjes Belanda mengandungi 291 kcal, dengan 5.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Poffertjes Belanda?
50 g Poffertjes Belanda mengandungi 146 kcal, dengan 2.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Poffertjes Belanda?
150 g Poffertjes Belanda mengandungi 437 kcal, dengan 8.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Poffertjes Belanda?
200 g Poffertjes Belanda mengandungi 582 kcal, dengan 11 g protein, 62 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Poffertjes Belanda?
250 g Poffertjes Belanda mengandungi 728 kcal, dengan 14 g protein, 78 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
