Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pirarucu
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, (arapaima), diternak di Rondônia, dipanggang (daripada ikan segar), tanpa minyak, dengan garam
255
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo14 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 255 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 11 g 15%
- Serat 0.7 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 24 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 12 g | 7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 36 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 48 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 60 g | 35 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pirarucu
Berapa kalori dalam 100 g Pirarucu?
100 g Pirarucu mengandungi 255 kcal, dengan 24 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pirarucu?
50 g Pirarucu mengandungi 128 kcal, dengan 12 g protein, 7 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pirarucu?
150 g Pirarucu mengandungi 383 kcal, dengan 36 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pirarucu?
200 g Pirarucu mengandungi 510 kcal, dengan 48 g protein, 28 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pirarucu?
250 g Pirarucu mengandungi 638 kcal, dengan 60 g protein, 35 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: tbca BRC0516E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
