Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pinggang kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, mentah
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 31 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 42 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 52 g | 0 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Filet pinggang kambing biri-birimentah106 kcal / 100 g
- Filet kambing biri-biritanpa lemak, mentah116 kcal / 100 g
- Potongan pinggang biri-birirendah lemak, mentah160 kcal / 100 g
- Potongan loin kambingmentah, lean dan lemak307 kcal / 100 g
- Sirloin kambing biri-birimentah147 kcal / 100 g
- Tenderloin kambing biri-birimentah109 kcal / 100 g
- Pinggang biri-birimentah145 kcal / 100 g
- Keping loin biri-birimentah217 kcal / 100 g
- Koji kambingmentah, lean dan lemak277 kcal / 100 g
- Stik kambing biri-biritanpa tulang, kurang lemak, mentah130 kcal / 100 g
Soalan tentang Pinggang kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Pinggang kambing biri-biri?
100 g Pinggang kambing biri-biri mengandungi 119 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pinggang kambing biri-biri?
50 g Pinggang kambing biri-biri mengandungi 60 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pinggang kambing biri-biri?
150 g Pinggang kambing biri-biri mengandungi 179 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pinggang kambing biri-biri?
200 g Pinggang kambing biri-biri mengandungi 238 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pinggang kambing biri-biri?
250 g Pinggang kambing biri-biri mengandungi 298 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: ausnut F004948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
