Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piña colada
Kalori & fakta pemakanan
minuman beralkohol, disediakan mengikut resipi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4.9 mg 5%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.53 mg 23%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0.4 g | 22 g | 1.9 g |
| 1 hidangan | 31.4 g | 55 | 0.1 g | 7 g | 0.6 g |
| 2 hidangan | 62.8 g | 109 | 0.3 g | 14 g | 1.2 g |
| ½ hidangan | 15.7 g | 27 | 0.1 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 94.2 g | 164 | 0.4 g | 21 g | 1.8 g |
| 4 hidangan | 125.6 g | 219 | 0.5 g | 28 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0.6 g | 34 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0.8 g | 45 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1.1 g | 56 g | 4.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Piña colada
Bagaimana cara membuat piña colada yang berkrim?
Kisar 60 ml rum putih, 90 ml jus nanas, 30 ml krim kelapa dan segenggam ais hingga sebati. Untuk rasa yang lebih pekat, gunakan nanas beku dan kurangkan ais.
Bolehkah piña colada dibuat tanpa alkohol?
Boleh: gantikan rum dengan jus nanas tambahan atau sedikit air kelapa, kemudian kisar bersama krim kelapa dan ais. Rasanya tetap berkrim dan tropika, tetapi lebih manis jika menggunakan jus tambahan.
Berapa lama piña colada boleh disimpan selepas dibancuh?
Paling enak diminum sejurus selepas dikisar, sebelum ais mencair dan teksturnya berpisah. Jika berbaki, simpan bertutup dalam peti sejuk dan habiskan pada hari yang sama; goncang atau kisar semula sebelum diminum.
Makanan apa yang sesuai dihidangkan bersama piña colada?
Rasa nanas dan kelapa sesuai dengan makanan panggang seperti sate ayam, udang bakar dan ikan berempah, serta snek masin seperti kerepek pisang. Hidangkan sangat sejuk supaya rasanya segar bersama makanan yang berempah.
Apakah maksud nama piña colada?
Nama Sepanyol ini bermaksud “nanas yang ditapis”: piña ialah nanas, manakala colada bermaksud ditapis. Minuman ini dikaitkan dengan Puerto Rico dan biasanya menggabungkan nanas, kelapa serta rum.
Adakah piña colada mengandungi alkohol?
Resipi klasik biasanya menggunakan rum, tetapi versi tanpa alkohol juga biasa dibuat. Jika anda tidak pasti, tanyakan bahan yang digunakan sebelum minum kerana rupa kedua-dua versi hampir sama.
Bolehkah kanak-kanak minum piña colada?
Pilih versi tanpa alkohol dan pastikan tiada rum ditambah; alkohol tidak sesuai untuk kanak-kanak. Versi tanpa alkohol masih boleh mengandungi banyak gula daripada jus nanas dan krim kelapa.
Sumber: USDA FoodData Central 168752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
