Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pilaf
Kalori & fakta pemakanan
nasi dengan bawang dan mentega
167
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo27 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.1 g | 27 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.6 g | 14 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4.7 g | 41 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6.3 g | 55 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7.9 g | 69 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pilaf
Berapa kalori dalam 100 g Pilaf?
100 g Pilaf mengandungi 167 kcal, dengan 3.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pilaf?
50 g Pilaf mengandungi 84 kcal, dengan 1.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pilaf?
150 g Pilaf mengandungi 251 kcal, dengan 4.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pilaf?
200 g Pilaf mengandungi 334 kcal, dengan 6.3 g protein, 55 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pilaf?
250 g Pilaf mengandungi 418 kcal, dengan 7.9 g protein, 69 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X890662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
